Thứ Sáu, 30 tháng 10, 2015

Gel dưỡng mắt từ dưa chuột

Đôi mắt là một trong những vùng thể hiện những dấu hiệu lão hóa sớm nhất. Với những người phải đeo kính cận, thì đôi mắt lại càng có vẻ già nua, mệt mỏi hơn. Vậy thì hãy tận dụng nguyên liệu thân quen là quả dưa chuột để làm dịu và trẻ hóa cho đôi mắt. 
 
Dưa chuột không chỉ chứa nhiều nước, mà còn có nhiều vitamin C giúp làm mềm các bọng mắt sưng, tăng độ tươi trẻ cho đôi mắt. Độ dịu nhẹ từ dưa chuột cũng giúp làm đôi mắt bớt mệt mỏi hơn, từ đó bớt đi quầng thâm. Bạn có thể dùng hỗn hợp gel dưỡng mắt để thoa lên mắt mỗi tối, sau một ngày dài làm việc căng thẳng, phải tiếp xúc với máy tính hoặc khói bụi và ánh đèn sáng lóa từ xe cộ. 


Thành phần để làm gel dưỡng mắt rất đơn giản, chỉ bao gồm: 

- 5 thìa gel lô hội nguyên chất 

- 1/2 quả dưa chuột, rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ 

Lưu ý: Đây là hỗn hợp dùng cho vùng mắt, một vùng da rất nhạy cảm. Bạn phải lựa chọn nguyên liệu thật sạch, không chứa thuốc sâu, không gây kích ứng. Tốt nhất hãy mua lô hội tươi và dưa chuột tươi từ các cửa hàng thực phẩm hữu cơ.

Thứ Năm, 29 tháng 10, 2015

Mặt nạ dưỡng da từ rượu vang đỏ

Chất polyphenol trong rượu vang đỏ có thành phần chống oxy hóa cực kỳ tốt, đem lại làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Rượu vang đỏ giúp da tự sản sinh được các chất bảo vệ khỏi các gốc tự do từ môi trường, giúp kích thích lưu thông máu và duy trì độ đàn hồi cho da. Rượu vang đỏ còn có thể hạn chế nếp nhăn, tạo cảm giác da săn chắc, cơ mặt được nâng lên, nên khuôn mặt rạng rỡ và tươi trẻ hơn hẳn. Hiện nay, rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích dùng các sản phẩm mặt nạ rượu vang đỏ từ các thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc. Nhưng liệu bạn có nắm rõ các thành phần trong hộp mặt nạ sản xuất hàng loạt này hay không? Liệu bạn có an tâm khi mua phải hàng nhái? Tốt nhất là hãy tự làm mặt nạ rượu vang đỏ ngay tại căn bếp của mình. 
 
Trẻ hơn 5 tuổi với rượu vang đỏ và dưa chuột

Nguyên liệu: 
 
- Lòng trắng của 1 quả trứng gà
- 3 thìa rượu vang đỏ
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa cà phê đường nâu
 
Thực hiện:
 
Trộn đều 4 nguyên liệu trên trong một chiếc bát, đến khi hỗn hợp đạt được độ sệt, mịn đồng đều. Dùng ngón tay thoa đều mặt nạ lên mặt rồi massage đều, nếu còn thừa thì có thể massage cả lên vùng cổ và hai bàn tay. Hãy massage thật nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn, rồi nằm thư giãn trong 10 phút. Sau đó, rửa sạch với nước ấm. Khi lau mặt, hãy dùng khăn mặt sạch ấn nhẹ vào da, không được chà xát qua lại. 

Với công thức này, hãy thực hiện 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy da mịn và sáng hơn chỉ ngay sau tuần đầu tiên. Sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể tiếp tục các bước dùng kem dưỡng như thông thường. Trong những ngày thời tiết lạnh, bạn có thể làm ấm mật ong lên rồi mới trộn vào với các nguyên liệu còn lại để tăng độ thư giãn và thẩm thấu.

Tại sao không nên loại bỏ hết dầu trên da


Cho dù dầu đúng là một trong những thủ phạm gây nên mụn nhưng cũng đừng loại bỏ hoàn toàn chúng trên da mặt. Lý do à? Bởi vì…

Dầu rất cần cho da

Lớp dầu trên da chính là lớp màng lipid có tính axit tự nhiên giúp da ngăn ngừa vi khuẩn và bụi bẩn thâm nhập. Nó cũng được ví như một lớp màng che chắn sinh học, bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường và chống mất nước. Đó là lý do tại sao khi bị thiếu ẩm thì da lại càng đổ dầu nhiều hơn.

Khi da bị mụn thì một phần lớn lượng dầu bị đọng lại dưới da do lỗ chân lông bị bụi bẩn, vi khuẩn làm cho tắc nghẽn và chính bản thân tuyến dầu cũng bị oxy hóa trở thành những sợi bã nhờn hay cồi mụn khô cứng trong da. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng việc loại bỏ hoàn toàn lớp dầu trên da để sở hữu một làn da khô ráo cũng có nghĩa là đã tước đi lớp màng bảo vệ chống vi khuẩn gây mụn. Chưa kể khi da bị khô, da sẽ tự động phát ra tín hiệu “đền bù” dầu gấp nhiều lần cho số lượng bị mất đi ấy.

Giải quyết thế nào cho ổn thỏa?

“Nhưng để mặt bóng dầu thì khó chịu lắm”, “cảm thấy da bị bí”, “ghét cảm giác dính dớp” hay “mặt toàn dầu thì chỉ tổ làm bụi dễ bám vào, rồi lại lên mụn cho xem!”... Đây là những nhận định và cảm nhận của nhiều người sở hữu làn da dầu. Thiếu dầu cũng nguy, thừa dầu cũng khốn, vậy ta phải làm sao?

- Uống nhiều nước hơn mức bình thường, trung bình từ 2-3 lít/ngày

- Dùng giấy thấm dầu hoặc phấn khoáng hút dầu để kiểm soát lượng dầu thừa

Phấn phủ khoáng dạng bột Innisfree No Sebum được có chiết xuất từ thành phần khoáng từ đảo Jeju và bạc hà giúp thấm dầu hiệu quả

- Chỉ rửa mặt tối đa 2 lần/ ngày bằng sữa rửa mặt. Nếu đổ quá nhiều dầu có thể rửa mặt bằng nước mát và dùng xịt khoáng hoặc toner ngay sau khi da mặt được lau khô.

Dùng toner ngay sau khi rửa mặt là cách cung cấp độ ẩm tối ưu, giúp da hạn chế dầu và đương nhiên sẽ hạn chế cả mụn xuất hiện

- Thay thế kem dưỡng ẩm dạng đặc bằng các loại gel dưỡng, sữa dưỡng dạng lỏng có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh. Nếu da bị mụn, bạn cần dùng các sản phẩm đặc trị mụn trước bước dưỡng ẩm.

Dưỡng ẩm, thấm nhanh và thích hợp cho làn da nhạy cảm nhất, gel lô hội sẽ là sự lựa chọn lý tưởng cho những làn da dầu muốn trở nên khô thoáng

- Hạn chế ăn đồ ngọt, tinh bột, đồ cay, các món chiên xào vì chúng có khả năng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh

- Ngủ đủ giấc và cố gắng đừng rơi vào trạng thái stress. Khoa học đã chứng minh tình trạng tăng tiết bã nhờn một phần là do căng thẳng gây ra và tác động của nó còn mạnh hơn các nhân tố khác nhiều lần.

- Luôn giữ da trong điều kiện mát mẻ, chống nắng và che chắn kỹ khi đi ra ngoài

Thứ Tư, 28 tháng 10, 2015

Detox gừng và chanh giúp phòng chống ung thư

Công thức detox từ gừng và chanh 


Sự kết hợp hoàn hảo giữa gừng và chanh tạo nên đồ uống detox giúp thải độc hiệu quả nhất. Gừng tươi chứa nhiều chất shogaols – một chất hỗ trợ sức khỏe đường ruột và chất gingerol giúp thải độc và phòng chống ung thư.

Thứ Ba, 27 tháng 10, 2015

Men bia và sữa chua cho da dầu


Da dầu rất dễ bị mụn trứng cá, và biện pháp khắc phục là làm giảm lượng dầu dư thừa và giúp mụn giảm thiểu rõ nét bằng sữa chua không đường.

Ăn sữa chua có thể làm việc chống lại mụn trứng cá cũng như có thể dễ dàng sử dụng nó để đắp mặt nạ trên khuôn mặt của bạn. Đây là một loại siêu thực phẩm có chứa vô số các vitamin và chất dinh dưỡng.

 Tổng hợp các loại mặt nạ trị mụn cám tại nhà


Nó cũng chứa các vi khuẩn có lợi giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn xấu từ bên trong cơ thể. Sử dụng sữa chua trên khuôn mặt của bạn có thể giúp dưỡng ẩm cho da, làm mềm khuôn mặt và thậm chí còn xua đi tàn nhang và mụn cám. 

Để làm mặt nạ từ sữa chua không đường cho da dầu nhiều mụn cám, cần kết hợp 1 thìa cà phê men bia với một chút sữa chua để tạo ra một hỗn hợp sền sệt. Sử dụng hỗn hợp đó thoa 1 lớp mỏng lên làn da dầu và để yên từ 15 - 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Và cuối cùng dùng nước lạnh để đóng các lỗ chân lông.

Thứ Hai, 26 tháng 10, 2015

Tẩy tế bào chết cho da

Nguyên liệu: 
 
- 4 muỗng canh dầu Jojoba (dầu olive, dầu dừa) 

- 1 chén đường trắng hoặc đường nâu 

- 1 lọ thủy tinh có nắp kín 

- 1 số loại tinh dầu khác tùy chọn 
 
 

 
 
 
Cách làm:

- Trộn dầu Jojoba với đường. Khuấy đều cho đến khi các hạt đường tan hết. 

- Nếu bạn thích mùi thơm, hãy thêm vài giọt tinh dầu vào hỗn hợp này 

- Cất giữ hỗn hợp này trong lọ thủy tinh ở nơi tối và mát mẻ. 

- Mỗi lần làm, hãy bôi hỗn hợp này lên vùng mụn đầu đen đã được làm ướt 

- Massage từ từ trên da theo dạng chuyển động tròn.

- Làm nó trong vòng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước. 

- Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm lên mặt .

Chú ý: Không nên thực hiện tẩy da chết quá nhiều nếu không có thể dẫn đến kích ứng da. 2 lần/tuần là hợp lý cho da mặt của bạn.

Chủ Nhật, 25 tháng 10, 2015

Mặt nạ chanh loại bỏ mụn đầu đen

 Nước chanh có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ những mụn đầu đen nằm ẩn sâu bởi các loại vitamin và các chất dinh dưỡng có trong chanh.

Nguyên liệu: 

- Nước chanh 

- Mật ong 

- Sữa chua 

- Muối 

- Nước hoa hồng hoặc sữa 

- Lọ thủy tinh hoặc bát 

Cách làm:  
 
- Trộn một chút mật ong, sữa chua, muối, nước chanh vào trong tô hoặc ly 

- Bôi để hỗn hợp này lên vùng mụn đầu đen 

- Có thể trộn thêm nước hoa hồng hoặc sữa với nước chanh để tạo thành dung dịch rửa mặt 

Hãy làm theo công thức này mỗi ngày trong liên tục từ 10-12 ngày

Thứ Năm, 22 tháng 10, 2015

Mặt nạ tẩy té bào chết và trị mụn đầu đen


Hỗn hợp hạt nhục đậu khấu và sữa để tẩy tế bào chết sẽ tiêu diệt những mụn đầu đen xấu xí trên làn da bạn
 
Nguyên liệu: 

- 1 chút hạt nhục đậu khấu xay nhỏ 

- Sữa, bơ 

- Lọ, bát 


Cách làm: 
 
- Trộn đủ lượng hạt nhục đậu khấu với một muỗng sữa 

- Bôi hỗn hợp này lên khuôn mặt và massage nhẹ nhàng để cọ rửa và loại bỏ các bụi bẩn và tế bào chết.
 
- Rửa sạch với nước

Mặt nạ hoa hồng cho da đẹp rạng ngời

Thành phần: 

+ Hoa hồng 

+ Bột yến mạch 

+ Nước 
 
Cách làm: 
 
Lấy cánh hoa hồng, thêm 2/3 thìa cà phê yến mạch nghiền và nước tạo thành một hỗn hợp sền sệt. 

Trước khi sử dụng mặt nạ này, hãy rửa mặt với sữa và dùng bông mềm chấm nước hoa hồng lên mặt. Đợi khô, rửa sạch với nước và sau đó thoa mặt nạ hoa hồng lên. 

Rửa lại với nước lạnh sau 10-15 phút.

 
 
Tác dụng: 
 
Loại mặt nạ này phù hợp cho mọi loại da. Nó như một loại thuốc bổ dành cho da, làm se lỗ chân lông cũng như giảm giảm bớt màu đỏ do mao mạch mở rộng trên da.

Thứ Tư, 21 tháng 10, 2015

Mặt nạ đất sét cho da dầu

Có rất nhiều loại đất sét mỹ phẩm đang được bày bán. Đất sét có tác dụng hút bớt lượng dầu thừa trên da. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên thêm giấm táo vào hỗn hợp đất sét. 

Nguyên liệu 
 
- Đất sét làm đẹp 

- Giấm táo 

- Một khăn mềm hoặc khăn ăn 

- 1 cái bát 

 
 Cách làm
 
- Đổ bột đất sét vào trong một cái bát và thêm chút nước vào để trộn 

- Thêm giấm táo vào 

- Trộn đều với nhau 

- Bôi hỗn hợp lên vùng da mụn 

- Để trong 10-15 phút cho đến khi nó khô lại hoàn toàn 

- Rửa sạch mặt bằng nước ấm
 
 

Thứ Ba, 20 tháng 10, 2015

Mặt nạ sữa mật ong cho da mụn

Mật ong và sữa đều là những nguyên liệu rất tốt cho làn da đặc biệt là da mụn bởi đặc tính kháng khuẩn của nó. Axit lactic trong sữa có tác dụng giữ cho làn da đàn hồi, mềm mại. 

Nguyên liệu:
 
- 1 muỗng canh mật ong nguyên chất 

- 1 muỗng cà phê sữa 

- 1 miếng vải 
 
 

Cách làm: 
 
- Đổ sữa lên trên mật ong nguyên chất và trộn đều với nhau 

- Đun nóng hỗn hợp này trong 5-10 phút rồi trộn đều lại 

- Bôi hỗn hợp này lên miếng vải mỏng rồi đắp lên vùng mũi 

- Để khô lại rồi bóc ra một cách cẩn thận 

- Rửa sạch da bằng nước lạnh 

- Thoa kem dưỡng ẩm cho da

Chủ Nhật, 18 tháng 10, 2015

Mặt nạ sữa chua và hoa hồng

Thành phần: 
 
+ 1 muỗng canh sữa chua 

+ 2 muỗng canh mật ong 

+ 2 muỗng canh nước hoa hồng 

+ 1 bát nhỏ cánh hoa hồng 



 

Cách làm:  
 
Trộn tất cả các nguyên liệu thành hỗn hợp nhão mịn, thoa đều lên mặt rồi rửa sạch sau khi đắp 20 phút

Thứ Năm, 15 tháng 10, 2015

Tự làm mặt nạ ca cao cho da

Mặt nạ này lý tưởng cho những người có làn da khô nhưng vùng chữ T lại nhờn.
 
Thành phần: 
 
+ 1/2 muỗng canh bột ca cao 

+ 1/2 muỗng canh mật ong 

+ 1 muỗng cà phê bột yến mạch 

+ 2 muỗng cà phê sữa dừa 



Cách làm: 
 
Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp nhão mịn, thoa đều lên mặt và rửa lại sau một lúc.
 
Tác dụng:
Các chất chống oxy hóa và khả năng làm sạch của ca cao sẽ giúp da tránh khỏi việc bị xỉn màu và trở nên sáng hồng hơn.A

Mặt nạ sữa tươi cho da tươi trẻ

Thành phần: 

+ 1 muỗng cà phê sữa

+ 1 muỗng cà phê hạnh nhân ngâm qua đêm

+ 1 muỗng cà phê gel lô hội

+ 2 giọt tinh dầu

+ 1 muỗng canh mật ong




Cách làm:  

Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp, thoa đều lên mặt và để trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Đây là một trong những mặt nạ tự chế đơn giản nhất cho làn da khô.

Thứ Tư, 14 tháng 10, 2015

Mặt nạ hạnh nhân – yến mạch cho da tươi trẻ

-Thành phần: 

+ 5-6 hạt hạnh nhân 

+ 2 muỗng canh yến mạch 

+ 2 muỗng canh sữa chua 

+ 1 muỗng cà phê mật ong 


 
 

-Cách làm: 

Xay hạnh nhân và yến mạch thành một hỗn hợp bột. Tiếp tục thêm sữa chua và mật ong vào rồi trộn thành hỗn hợp mịn. Thoa đều lên da và rửa sạch bằng nước sau 15 phút. 

-Tác dụng: 

Hạnh nhân giúp nuôi dưỡng da, yến mạch giúp giữ ẩm cho da và sữa chua giúp da trở nên mềm mịn.

Thứ Ba, 13 tháng 10, 2015

Mặt nạ chuối cho da khô

Thành phần: 
 
+ 1 quả chuối chín 

+ 1 muỗng canh mật ong 

+ 1 muỗng cà phê dầu ô liu 

Cách làm: 
 
Xay nhuyễn chuối và trộn tất cả các thành phần nguyên liệu với nhau để tạo thành một hỗn hợp mịn. Thoa đều lên da rồi rửa lại bằng nước sau khi đắp 10 phút. Loại mặt nạ này có thể dùng cho tất cả các loại da.

 

Tác dụng:
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, trong chuối có rất nhiều vitamin, đặc biệt là độ ẩm có trong chuối sẽ giúp da khô trở nên mềm mịn hơn. Mật ong giúp giữ độ ẩm cho da, trong khi chuối và ô liu giúp loại bỏ dầu và hóa giải những ảnh hưởng xấu của các gốc dầu tự do trên da. Do đặc tính chống oxy hóa, dầu ô liu thường được sử dụng để loại bỏ bã nhờn trên da.

Thứ Hai, 12 tháng 10, 2015

Bột nghệ cho da sáng hồng rạng rỡ

Bí quyết dưỡng da, dưỡng tóc từ gia vị trong bếp 
 
 
Phụ nữ Việt Nam đã quá quen thuộc với những công dụng làm đẹp từ nghệ. Để có làn da sáng hồng, hãy trộn 1 thìa cà phê bột nghệ với 3 thìa sữa tươi, 2 thìa bột gạo và một vài giọt mật ong. 
 
Nếu muốn kết hợp cả tác dụng trị mụn thì hãy thay sữa tươi bằng sữa chua không đường. Bạn có thể đắp loại mặt nạ này 3 lần mỗi tuần, và làn da đẹp sẽ không còn là ước mơ xa vời nữa. Bên cạnh đó, bổ sung thêm nhiều nghệ trong các bữa ăn cũng là cách để bạn làm đẹp từ bên trong. 
 
Trộn bột nghệ với mật ong thành dạng viên nhai mỗi ngày có thể khiến bạn đẹp lên chẳng kém gì các loại thực phẩm chức năng đắt tiền. Hãy thử chiêu đãi cả nhà món gà rang nghệ, trứng rán bột nghệ hoặc thậm chí cả sinh tố với một chút bột nghệ cũng sẽ là cách tăng cường sức khỏe và sắc đẹp cho cả gia đình.

Chủ Nhật, 11 tháng 10, 2015

Chanh - Bí quyết trị mụn đầu đen hiệu quả

Nước chanh có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ những mụn đầu đen nằm ẩn sâu bởi các loại vitamin và các chất dinh dưỡng có trong chanh. 

Nguyên liệu:
- Nước chanh
- Mật ong
- Sữa chua
- Muối
- Nước hoa hồng hoặc sữa
- Lọ thủy tinh hoặc bát
 Cách làm: 


 


- Trộn một chút mật ong, sữa chua, muối, nước chanh vào trong tô hoặc ly
- Bôi để hỗn hợp này lên vùng mụn đầu đen
- Có thể trộn thêm nước hoa hồng hoặc sữa với nước chanh để tạo thành dung dịch rửa mặt
Hãy làm theo công thức này mỗi ngày trong liên tục từ 10-12 ngày

Thứ Năm, 8 tháng 10, 2015

Làm đẹp da với quế

Quế chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp làm đảo ngược các tác hại của ánh nắng mặt trời và bụi bẩn từ môi trường lên làn da. Quế còn có khả năng làm tăng cường tuần hoàn máu, kích thích sự tái tạo tế bào, phục hồi các vùng da hư tổn. 
 
Bạn có thể pha một thìa nhỏ bột quế với cà phê để uống mỗi ngày, hoặc pha thêm bột quế vào nước cam, nước ép táo để uống, có khả năng detox cơ thể rất hiệu quả. 
 
 
 
Mỗi tuần một lần, hãy trộn nửa thìa bột quế với sữa tắm để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân, giúp da sạch sẽ, hồng hào và cơ thể có mùi thơm sảng khoái.
 
 Quế cũng là một chất có khả năng gây kích ứng nhẹ, khiến cho đôi môi của bạn căng mọng hơn. Bạn có thể trộn một chút xíu bột quế (khoảng 1 đầu tăm) với vaseline để làm son dưỡng cho môi căng mọng tức thì.

Mẹo làm sáng vùng dưới cánh tay

Hỗn hợp từ bột đậu gà, nước chanh và sữa chua giúp bạn không còn lo lắng về vùng dưới cánh tay bị sậm màu.

Vùng dưới cánh tay tối màu là nỗi lo của không ít người. Dưới đây là 3 phương pháp do trang Homeveda đưa ra giúp bạn làm sáng vùng da này.

Cách 1

Nghiền dưa chuột lấy nước. Sau đó thêm vào một thìa nước chanh và một thìa bột nghệ. Trộn đều hỗn hợp.

Thoa hỗn hợp lên vùng dưới cánh tay, để trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Cách 2

Lấy 2 thìa bột đàn hương và 2 thìa nước hoa hồng, trộn đều.

Thoa hỗn hợp lên vùng dưới cánh tay và massage trong 5 phút. Để thêm 30 phút rồi rửa sạch.

Cách 3

Trộn 2 thìa bột đậu gà, 2 thìa nước chanh với 2 thìa sữa chua.

Thoa hỗn hợp lên vùng dưới cánh tay và massage trong 5 phút. Để khoảng 2 tiếng rồi rửa sạch.

Thứ Tư, 7 tháng 10, 2015

Trị mụn đầu đen với chanh

Nước chanh có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ những mụn đầu đen nằm ẩn sâu bởi các loại vitamin và các chất dinh dưỡng có trong chanh. 

Nguyên liệu: 
 
- Nước chanh
- Mật ong
- Sữa chua
- Muối
- Nước hoa hồng hoặc sữa
- Lọ thủy tinh hoặc bát 


 
Cách làm:  

- Trộn một chút mật ong, sữa chua, muối, nước chanh vào trong tô hoặc ly
- Bôi để hỗn hợp này lên vùng mụn đầu đen
- Có thể trộn thêm nước hoa hồng hoặc sữa với nước chanh để tạo thành dung dịch rửa mặt
Hãy làm theo công thức này mỗi ngày trong liên tục từ 10-12 ngày

Thứ Ba, 6 tháng 10, 2015

Bí quyết tẩy da chết bằng đường

Đôi khi, tất cả những gì bạn cần chỉ là cố gắng chăm chỉ tẩy da chết cho da với một lịch trình phù hợp và dưỡng ẩm đầy đủ cho da. Tẩy da chết sẽ loại bỏ những tế bào chết có nguy cơ làm tắc lỗ chân lông của bạn. Bên cạnh đó nó còn giúp cải thiện lưu thông máu và đem đến cho bạn làn da mềm mại và rạng rỡ. Hãy thử sử dụng dầu Jojoba vì nó có kết cấu gần giống với bã nhờn trên da mặt. Bên cạnh đó cũng có thể dùng dầu ô liu, hạt nho hoặc hạnh nhân nếu không có dầu Jojoba. 

Nguyên liệu: 
 
- 4 muỗng canh dầu Jojoba (dầu olive, dầu dừa)
- 1 chén đường trắng hoặc đường nâu
- 1 lọ thủy tinh có nắp kín
- 1 số loại tinh dầu khác tùy chọn 



 Cách làm:
- Trộn dầu Jojoba với đường. Khuấy đều cho đến khi các hạt đường tan hết.
- Nếu bạn thích mùi thơm, hãy thêm vài giọt tinh dầu vào hỗn hợp này
- Cất giữ hỗn hợp này trong lọ thủy tinh ở nơi tối và mát mẻ.
- Mỗi lần làm, hãy bôi hỗn hợp này lên vùng mụn đầu đen đã được làm ướt
- Massage từ từ trên da theo dạng chuyển động tròn
- Làm nó trong vòng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước
- Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm lên mặt
Chú ý: Không nên thực hiện tẩy da chết quá nhiều nếu không có thể dẫn đến kích ứng da. 2 lần/tuần là hợp lý cho da mặt của bạn.

Thứ Hai, 5 tháng 10, 2015

Nước detox theo công thức của Jillian Michaels


Jillian Michaels là một trong những người giảm cân nổi tiếng nhờ chế độ ăn uống và tập luyện. Cô cũng đã xuất bản cuốn sách riêng chia sẻ kinh nghiệm giảm cân của bản thân.
 
Cô hạn chế chứng thèm ăn bằng nước uống có việt quất, nước chanh và bồ công anh. Đây vừa là nước detox, vừa là trà rất có lợi cho hệ tiêu hóa của cơ thể.

Nguyên liệu:
- 1,5 - 2 lít nước lọc
- 1 đến 2 muỗng nước ép từ quả việt quất (nước ép tươi, không dùng đồ đóng hộp)
- 1 túi trà lọc rễ bồ công anh
- 2 thìa nước cốt chanh 

Cách thực hiện:
- Pha trà bồ công anh bằng nước nóng rồi để nguội
- Cho trà bồ công anh, nước lọc, nước ép việt quất và nước chanh vào chiếc bình lớn rồi uống dần trong ngày.

Chủ Nhật, 4 tháng 10, 2015

Bí quyết chữa rụng tóc bằng hỗn hợp dầu olive và cây sả

Nguyên liệu: 

- 2 đến 3 cây sả 

- 1 chai dầu olive 500ml (loại extra virgin oil) 

Cách thực hiện: 

Bước 1: Đun nóng 500ml dầu olive, để sôi khoảng 10 phút rồi bắc xuống. 

Bước 2: Thái nhỏ 1-2 cây sả rồi cho vào với dầu olive 

Bước 3: Sau đó để nguội, có thể để ở ngăn mát tủ lạnh dùng dần. 

- Một tuần 1 lần dùng dầu này massage trên da đầu khoảng 10 phút, sau đó gội đầu và xả bình thường.
- Dầu massage này giúp điều trị và giảm các vấn đề về gàu, ngứa, giúp chân tóc khỏe và kích thích mọc tóc.
- Có thể thêm vỏ chanh/ cam/ bưởi (phần vỏ xanh) để tăng hiệu quả kích thích mọc tóc. Riêng bản thân mình vì tóc rụng nhiều, nên mình cho thêm vỏ bưởi để kích thích mọc tóc (lấy phần vỏ bưởi xanh, thái nhỏ đun cùng sả và dầu oliu mọi người nhé).

Thứ Năm, 1 tháng 10, 2015

Bí quyết làm đẹp khó tin từ ớt

Bí quyết dưỡng da, dưỡng tóc từ gia vị trong bếp 
 
Những loại ớt cay, có màu đỏ và vàng, thường rất giàu vitamin A và vitamin C, giúp chống lại các gốc tự do gây lão hóa da. Đó là lý do mà bạn thấy nhiều phụ nữ ăn nhiều ớt cay mà họ không hề bị nổi mụn, ngược lại, da dẻ họ lại rất mịn màng, săn chắc, trẻ trung. 
 
Bột ớt cũng có thể sử dụng để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da và kích thích mọc tóc. Nếu bạn là người không có da nhạy cảm, có thể dùng bột ớt để tẩy tế bào chết cho những vùng da dày, chai sần như bàn chân, khuỷu tay, đầu gối. Hãy trộn ¼ thìa bột ớt với 1 thìa muối và 2 thìa dầu olive rồi massage vào những vùng da này, rồi xả sạch ngay với nước. 


Làm đẹp với quế


Quế chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp làm đảo ngược các tác hại của ánh nắng mặt trời và bụi bẩn từ môi trường lên làn da.
 
Quế còn có khả năng làm tăng cường tuần hoàn máu, kích thích sự tái tạo tế bào, phục hồi các vùng da hư tổn. Bạn có thể pha một thìa nhỏ bột quế với cà phê để uống mỗi ngày, hoặc pha thêm bột quế vào nước cam, nước ép táo để uống, có khả năng detox cơ thể rất hiệu quả. 
 
Mỗi tuần một lần, hãy trộn nửa thìa bột quế với sữa tắm để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân, giúp da sạch sẽ, hồng hào và cơ thể có mùi thơm sảng khoái. Quế cũng là một chất có khả năng gây kích ứng nhẹ, khiến cho đôi môi của bạn căng mọng hơn. Bạn có thể trộn một chút xíu bột quế (khoảng 1 đầu tăm) với vaseline để làm son dưỡng cho môi căng mọng tức thì.