Nước dâu, chanh, dưa leo và lá bạc hà thanh lọc cơ thể

Nguyên liệu

- Dâu tây đỏ: 300gr
- Dưa chuột: 1 quả to
- Chanh: 2 quả
- Lá bạc hà: 1 nhúm nhỏ
- Đá viên và nước lọc

Cách làm:

Rửa sạch dâu tây, dưa chuột, chanh. Ngâm tất cả trong nước muối loãng 15 phút. Thái lát dâu tây, dưa chuột và chanh. Cho tất cả cùng lá bạc hà vào bình 2l nước lọc. Dùng với đá viên để ngon miệng hơn.

Công dụng: Đây là loại detox water có công dụng thanh tẩy ruột và đại tràng. Dưa chuột đóng vai trò chống oxy hóa, lá bạc hà giúp củng cố các cơ quan tiêu hóa.